Hirdetés

A természetes gyulladáscsökkentés 13 módja

2017. február 25., szombat 15:41 Írta:  Kategória: Életmód

A természetes gyulladáscsökkentés mellékhatások nélkül segít megszabadulni kínzó problémáinktól, ráadásul olcsóbb is, mint a patikában a polcokon sorakozó készítmények. Számos olyan alapanyagot ismerünk, melyek mindannyiunk konyhájában megtalálhatóak, ráadásul az egészség megőrzése céljából is sokat tehetünk segítségükkel.

A Hillvital.hu a természetes gyulladáscsökkentés érdekében az olyan balzsamokat is javasolja, melyek már számtalanszor bizonyított hatóanyagokat gyűjtenek egybe. Nézzük, mely alapanyagokat érdemes bevetni a gyulladások és fájdalmak ellen!

 

1.      Tőzegáfonya, a felfázás ellenszere

Minden nő ismeri a felfázás és hólyaghurut kellemetlenségeit. A bőséges folyadékbevitel mellett érdemes tőzegáfonya készítményeket fogyasztani, melyek segítenek a gyulladás mihamarabbi megszüntetésében, ráadásul mellékhatásokra sem kell számítani.

2.      Aloe vera bőrproblémákra

Bárkivel előfordulhat, hogy kisebb-nagyobb bőrsérüléseket szenved. Ilyenkor az aloe vera leveléből kipréselt anyaggal célszerű bekenni az érintett bőrfelületet, s így a gyógyulás folyamata felgyorsítható.

3.      Vörösbor a bélgyulladások ellen

Az alkohol kis mennyiségben valóban gyógyír, s ezt mi sem bizonyítja jobban, mint a vörösbor hatékonysága. Mértékkel fogyasztva a minőségi fajtákat megszüntethetőek a gyomor- és bélgyulladás kellemetlenségei.

4.      Természetes gyulladáscsökkentés kamilla segítségével

Nyugtató, görcsoldó és gyulladáscsökkentő hatásairól mindannyian jól ismerjük a kamillát. Teaként vagy borogatásként is alkalmazhatjuk.

5.      Az immunerősítő citrom

A szuperélelmiszerként is számon tartott citrom azonnal felturbózza immunrendszerünket, és így legyen szó torokgyulladásról vagy megfázásról, a gyógyulás mihamarabb elérkezik. Nagy előnye az antibiotikumokkal szemben, hogy semmilyen kellemetlen mellékhatása nincsen.

6.      Sebgyógyítás körömvirággal

Lábápolás, sebgyógyítás, vagy akár pattanásos bőr esetén is jó választás lehet a körömvirág. Érdemes akár visszeres panaszokra is olyan készítményt választani, amely tartalmaz körömvirágot.

7.      Cseresznyével a húgysav ellen

Az állati eredetű alapanyagok hatására a szervezetben magas lesz a húgysavszint. Ez csökkenthető a friss cseresznye fogyasztásával, ami ráadásul a télen felszedett plusz kilók ellen is jó választásnak bizonyul.

8.      Ligetszépe  értékes zsírsavakkal

Külsőleg és belsőleg is alkalmazható a ligetszépe, mely a természetes gyulladáscsökkentés egyik hasznos eszköze lehet. Csillapítja a viszketést, és ellátja a szervezetet értékes zsírsavakkal, melyek szintén nélkülözhetetlenek a bőr kiszáradása, gyulladása ellen.

9.      Almaecettel a fogyás és s szépség érdekében

Számos területen jótékony hatást gyakorol a szervezetre az almaecet fogyasztása. Öntsük fel vízzel, és élvezzük antibakteriális hatásait. Szebb lesz tőle bőrünk, felgyorsul anyagcserénk, de a fogínygyulladás és a torokgyulladás ellen is sokat tehetünk alkalmazásával.

10.  Grapefruit mag kivonat lúgosításhoz

A citrusfélék remekül elősegítik a szervezet lúgosítását. Az elsavasodás általános probléma, mely ellen grapefruit magból készült készítményekkel sokat tehetünk. Az influenza és a nátha esetén is eredményesen vethető be a természetes gyulladáscsökkentés gyanánt ajánlott alapanyag.

11.  Bojtorjántea külsőleg-belsőleg csak pattanásos bőr és visszér ellen javasolt a bojtorjántea, de belsőleg is főként vértisztító hatásának apropóján. Vízhajtó jellegénél fogva izzaszt, így hatékony ellenszere a náthának, gyulladásos meghűlésnek.

12.  Cickafark a gyulladások ellenszere

A nőgyógyászati gyulladások esetén éppen úgy jó választás, mint idegesség vagy bakteriális fertőzések kapcsán. Teaként a napi folyadékbevitelhez is hozzájárul.

13.  Sárgadinnyével a láz ellen

Kevesen tudják, de a sárgadinnye magas béta-karotin tartalmánál fogva segíthet a lázas, náthás állapotok leküzdésére, s emellett nagyon finom is.